الاميره الناعمه
03-28-2007, 07:28 PM
http://www.stooop.com/2006/12/202cfdee83.bmp
المقادير :
1 كيلو لحم شرائح طويلة
3 فلفل أحمر وأصفر وأخضر شرائح
1 كوب شرائح بصل
1 ملعقة صغيرة ثوم وزنجبيل مبشور
2 ملعقة طعام زيت
..
الصلصة :
2 ملعقة طعام صلصة الصويا
5 ملاعق طعام زيت زيتون
1 ملعقة طعام حبوب الكزبرة
2 ملعقة طعام ليمون
..
الطريقة :
1 - يسلق اللحم مع 4 أكواب ماء لمدة ساعة
ثم يرفع من على النار ويصفى من الماء
2 - يحمر الثوم زالزنجبيل في الزيت ثم يضاف
اليه اللحم ويقلب حتى يحمر قليلا ثم يضاف
اليه البصل ويقلب لمدة دقيقتان ثم يضاف اليه
الفلفل ويقلب على نار مرتفعة الحرارة
3 - تخلط مقادير الصلصة مع بعضها ثم تسكب
على خليط اللحم ويقلب على النار لمدة 5
دقائق
4 - يقدم اللحم مع الرز
..
.
وبالهنا والعافية
المقادير :
1 كيلو لحم شرائح طويلة
3 فلفل أحمر وأصفر وأخضر شرائح
1 كوب شرائح بصل
1 ملعقة صغيرة ثوم وزنجبيل مبشور
2 ملعقة طعام زيت
..
الصلصة :
2 ملعقة طعام صلصة الصويا
5 ملاعق طعام زيت زيتون
1 ملعقة طعام حبوب الكزبرة
2 ملعقة طعام ليمون
..
الطريقة :
1 - يسلق اللحم مع 4 أكواب ماء لمدة ساعة
ثم يرفع من على النار ويصفى من الماء
2 - يحمر الثوم زالزنجبيل في الزيت ثم يضاف
اليه اللحم ويقلب حتى يحمر قليلا ثم يضاف
اليه البصل ويقلب لمدة دقيقتان ثم يضاف اليه
الفلفل ويقلب على نار مرتفعة الحرارة
3 - تخلط مقادير الصلصة مع بعضها ثم تسكب
على خليط اللحم ويقلب على النار لمدة 5
دقائق
4 - يقدم اللحم مع الرز
..
.
وبالهنا والعافية